Raus!

Hamburg: Rauf aufs Rad.

Steile Anstiege, weite Ausblicke und tief eingeschnittene Täler machen die Harburger und Schwarze Berge im Regionalpark Rosengarten zum Eldorado für Mountainbiker. Und das direkt vor den Toren Hamburgs. Eine besondere Passage: der „Harburger Supertrail“. Er verbindet viele der Top-Mountainbike-Trails in den Harburger Bergen zu einem rund 37 Kilometer langen, anspruchsvollen Loop. Sandige schmale Pfade, kurze Steilstücke und Wurzelpassagen sowie flowige Trails führen durch Naturwälder und weitläufige Heidelandschaft – Heidschnucken inklusive. Das erdet. Die perfekte Tour, um Oberschenkel zum Brennen zu bringen. Die detaillierte Routenbeschreibung gibt es hier.

Leipzig: Paddeln durch Klein-Venedig.
In unzähligen Verzweigungen durchfließen Weiße Elster, Pleiße und Parthe zusammen mit Bächen und Gräben das Leipziger Stadtgebiet auf 186 Kilometer Länge. Dazwischen urbanes Flair und idyllische Natur. Also nichts wie rein ins Kanu und lospaddeln für eine Stadterkundung aus ungewohnter Perspektive. Großzügige Grünanlagen, malerischer Auwald, architektonische Highlights von Gründerzeitvillen bis spektakulär sanierter Industriearchitektur: Der Rundkurs über Elsterflutbett und Weiße Elster bietet eine einzigartige Mischung von Stadt und Natur, die das sächsische Venedig so besonders macht. Die detaillierte Streckenbeschreibung gibt es hier.

München: Urban Hiking auf der Nord-Süd-Passage.
Es müssen nicht immer die Berge sein. Auf diesen sportlichen 21 Kilometern geht es quer durch München – von der BMW-Welt nahe dem Olympiazentrum bis zum Hinterbrühler See. Da bleibt (fast) keine Sehenswürdigkeit der bayerischen Landeshauptstadt unentdeckt. Über Schwabing und das Universitätsviertel Maxvorstadt mit den drei Museen der Pinakothek wandern Sie vorbei an den Surfern der Eisbachwelle bis zum Deutschen Museum, bevor es nach dem Karl-Valentin-Haus ins Grüne geht. Spätestens hier haben Sie sich ein kühles Weizen redlich verdient! Und planen vielleicht schon die Ost-West-Passage von Bogenhausen bis zum Schloss Nymphenburg. Das sind schließlich nur gemütliche 12 Kilometer. Alle Infos zu den Touren gibt es hier.

Duisburg: Hauptsache schwindelfrei.
Im Landschaftspark Duisburg-Nord lockt ein Hochseilparcours der etwas anderen Art: Zwischen Hochöfen, Stahlkonstruktionen und atemberaubenden Abgründen des stillgelegten Hüttenwerks führen Kletterexpeditionen in die Höhen des Ruhrgebietes und vermitteln Ihnen imposanteste Eindrücke, die die Industriebrache zu bieten hat. Den weit größten Kick bietet die Klettertour eXtrem. Mit Profi-Ausrüstung und von erfahrenen Trainern begleitet, dauert das Programm rund vier Stunden. Die kostenpflichtige Anmeldung erfolgt hier.